Les dix commandements alimentaires

  1. Sauter un repas, jamais tu ne feras.
  2. Un verre d’eau, avant chaque repas, tu boiras.
  3. De bons aliments, tu choisiras
  4. Avec soin, un couvert, tu dresseras.
  5. À table, pour savourer tes aliments, tu t’assoiras.
  6. D’autres activités, point tu ne feras.
  7. Ces aliments, au moins 15 fois, tu mastiqueras.
  8. Tout ton temps, pour apprécier ton repas, tu prendras.
  9. De 2 heures, la collation, tu espaceras.
  10. De retenue, preuve tu feras.